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生理前になるとやってくるイライラ・・・ 食欲止まらない・・・なんとなく調子が悪い・・・ 女性ならこんな経験をされたことがあるのではないでしょうか。 そんな生理前の不調と上手く付き合っていく習慣と少しでも和らげる方法を本記事でご紹介します。 PMSとは PMS(月経前症候群)とは生理がはじまる3~10日ぐらい前から起こる不快な症状で、 身体的な…
肩こり首こりで悩まれている方は少なくないと思います。 それと同じように子宮も厚い筋肉で出来ているのでケアをしないと凝り固まってしまうのです。 子宮は女性にしかなく、女性が綺麗を保つためにとても重要な臓器です。 本記事では、そんな女性の健康・美に影響する子宮についてお伝えしていきます。 子宮とは 子宮は、女性の下腹部の真ん中にあり…
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