多くの人が悩んでいる便秘。     便秘が続くと、お腹が張って苦しかったり、   おならが続いたり、皮膚に吹き出物ができたり、   いろいろなトラブルが発生します。   「便秘はイヤ。でも、できれば薬に頼らず、 　　自力でなんとかスッキリさせたい」   そう思っている人も多いです。   そこで、便秘になるメカニズムと解消方法をご…

  年齢と共に気になってくるお顔のたるみ。 そんなお顔のたるみの進行を防ぐ方法をご存じでしょうか？   今は良くても今後、お顔がたるんできてしまうことに 不安をお持ちの方もいらっしゃると思います。         今回はそんな方たちに向けてたるみの原因や対策を紹介いたします。     お顔がたるむ原因   お…

みなさんは「痩せやすい習慣」と聞くと、どのような習慣をイメージしますか？   逆に「太りやすい習慣」とは、どのようなイメージがありますか？     ダイエットを成功させるためには、 食事や睡眠などの「習慣」が大切なポイントになります。     簡単にできる「痩せやすい習慣」を知り、 今日から「痩せやすい体質」を手に入れましょう！   &n…

美容整体ウェリナで取り扱い始めた、ホームケア用のボディオイル『TRUE.』を紹介いたします。 今、世界の医療も注目している、CBDオイルです。 海外セレブやエステ・スパ、スポーツ界のアスリートにも注目されている万能オイルです。 どうしてこんなにも幅広い業態からCBDオイルが注目されているのかをご紹介します。     CBDオイルってどんなもの？   CBDオイルの成分…

  お顔がなぜ老化するのか？     まず初めに皆さんはお顔の老化が気になったことはありますか？       年々お肌に関する悩みは増えていく一方です。     例を挙げるとたるみやしわ、くすみ、ハリや弾力の低下などなど お悩みを挙げるときりがないですよね。       今回はどうしたら老…

ぐっすり眠って疲れを取って、毎日の睡眠、しっかりとれていますか？     寝ているはずなのに元気が足りないと感じるときは「質の良い睡眠」ができて   いないのかもしれません。そのためには睡眠時間をしっかりととることと、   睡眠の質を高めることが大切です。       睡眠の質を高めるためにはどんなことに気を付ければよいのでしょ…

    皆様は、食事制限などの無理なダイエットをして 続かなかったり、リバウンドをしてしまったりという経験はございますか？     そんな皆様に朗報です！   オートミールをお食事に取り入れることで、 低糖質・豊富な食物繊維によって痩せることが出来ます！   そして腸活もできますので便秘知らずで、肌荒れもし辛くなります。   &…

新商品！必須アミノ酸サプリメント「リノプロテクト」って！？     「リノプロテクト」は身体で作ることが出来ない必須アミノ酸配合のサプリメントです。   身体では作ることが出来ないため、食事からしか摂ることのできない栄養素です。   しかし現代問題として、多くの方がアミノ酸不足です。 だからこそ「リノプロテクト」を摂ることでアミノ酸不足を解消する必要があります。 忙しい方でも簡…

あなたは自分の後ろ姿を見たことがありますか？ 自分からは見えにくいからこそ、意識が薄くなってしまい、 気づけば背中にお肉が、、、。   背中にお肉があると華奢さが失われ、老けて見える原因になります。   これから暑くなり薄着になる季節が来るのに、こんな背中では恥ずかしくて見せられない！！！   そう思ったあなた！これを読めば背中美人になれますよ！   &nb…

  まず皆さん、顔が綺麗な人の特徴は何だと思いますか？   美人聞いて思い浮かぶ身近な方や、モデルさんはいますでしょうか？   美人と言われる人には、お顔にいくつかの特徴を持っています。   今回は美人になるために必要な情報をお伝えいたします！   美人の特徴9選   まず美人と言われる人の特徴を９つ紹介致します。   一般的に…